Running et remise en forme

RUNNING et REMISE en FORME

C’est la rentrée, l’activité RUNNING et REMISE en FORME s’adresse aux adultes.
Chacun évoluera à son rythme. Aucun objectif compétitif n’est au programme.

Jean Paul BANSAC
Entraineur diplômé FFA de demi fond et Marche
Jean Paul BANSAC est entraineur diplômé FFA de demi fond et Marche. Il rejoint le club du SC Privas Athlétisme pour proposer une activité destinée aux adultes.
Ses objectifs: proposer une activité adaptée et personnalisée de RUNNING et REMISE en FORME. Pour certains, ce sera se (re) mettre à courir. Pour d’autre, un travail de running permettre de progresser. La pratique d’exercices de préparation physique adaptés permettra une pratique sportive progressive et sécurisée.
Dynamique et à l’écoute, Jean Paul BANSAC vous accueillera dès mercredi 15 septembre de 18H15 à 19H30 stade du Lac.
Programme

Programme(1)

  • Mercredi

    18.15 – 19.30

    Objectifs: Proposer une activité adaptée et personnalisée de RUNNING et REMISE en FORME.