Eveils Athlé
Les éveils Athlé
Pour les catégories Eveil ’Athlétique et Poussins, l’accent est mis sur le passage à une motricité athlétique au moyen d’exercices variés basés sur le jeu. On y mêlera au travers d’une pratique diversifiée et la plus large possible, l’apprentissage de la maîtrise gestuelle (coordination, équilibre, etc…), le développement des qualités physiques (la rythmicité, la vitesse de réaction, la souplesse, l’endurance, etc.) et la mise en place des prérequis de l’athlétisme, appelés les fondamentaux (qui préparent à l’apprentissage des techniques de notre sport).
Ce qu’il va apprendre
Développer le goût de l’effort et l’esprit d’équipe Découverte de toutes les disciplines de l’athlétisme Activités et situations ludiques
Développer ses capacités à courir longtemps Lancer loin Sauter haut et loin
Développer ses capacités à courir vite Marcher Améliorer sa coordination
L’entraînement
Au niveau motricité, leurs habiletés sont de manière générale bien développées, mais il existe un net manque de coordination motrice et d’adresse au niveau d’exercices spécifiques. Nous mettrons l’accent sur ces derniers points lors de nos séances d’entrainements.
Les entraineurs des Eveils Athlé
